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城门失火殃及池鱼--警惕“泛目标报复”心理
作者:武汉大学… 文章来源:荆楚网-楚天都市报 点击数: 更新时间:2007-4-24 12:59:37

416,美国弗吉尼亚理工大学的韩裔学生赵承熙因“情感纠葛”,开枪杀死教学楼内的30多名师生,自己随后自杀。这起被称为美国历史上最严重的校园枪击案震惊了世界。

据称,赵承熙起初只是想报复“出轨的女友”,随后却将枪口对准了其他无辜者。联想到此前的马加爵案与邱兴华案,武汉大学人民医院精神卫生中心王高华教授认为,这三者的报复行为起初都是针对个人,其结果却大量伤害了其他无辜者,从心理学分析来说,这是一种典型的“泛目标报复”心理——

“殃及池鱼”的泛目标报复

王高华教授介绍,报复心理是在社会交往中欲以攻击方式对那些曾给自己带来挫折、不愉快的人发泄怨恨、不满的一种情绪。

别人侵犯了自己的人身、名誉、利益后,感觉心理不平衡,便想以其人之道还治其人之身,这种报复心理大概大部分人都体验过,但大部分人不会将心理转化为行为。但少部分人会实施报复,这便是报复行为,目标单一。

报复目标如果泛化,不是一个人,而是一类人,这便是“泛目标报复”,其结果往往是“城门失火,殃及池鱼”。从上述三例血淋淋的惨案来看,这种行为具有极大的社会危害性。 

人格障碍导致泛目标报复

在分析了赵承熙的心理发展轨迹后,王高华教授认为,正是人格障碍导致了这一悲剧的发生。

人格障碍是指一个人的人格在其发展和结构上明显偏离正常,以致与正常社会生活格格不入。人格障碍不同于智力缺陷,它并不影响人的日常生活,甚至不影响学习及成绩,但会导致其在社会生活中出现与人交流的障碍。人格障碍者往往将自己与他人和社会交流失败的原因归咎于外界因素,从而陷入恶性心理循环,甚至认为整个世界都对自己“不公正”,最终酿出对他人的绝望或愤怒反应。

王高华教授认为,人格障碍的形成原因也是多种多样的。如果一个人在幼年阶段经历了较大的情绪打击或精神创伤,则会产生心理上的不适应。随着年龄增长,这种不良情绪会造成人的性格扭曲,形成冷漠无情的性格,或转化为内在的神经症,或表现为外在的违法及犯罪行为。

这种原因在赵承熙身上体现得特别明显。贫困的童年,低人一等的移民身份使其无法融入美国的主流生活,导致了长期以来的人际交流困难,如经常遭人嘲笑、讨厌、轻视等。慢慢地,他形成了人格障碍,变得极端、偏执、狭隘和自负,而且习惯于将责任归咎于他人,正如他在绝笔信上所说的,“正是你们导致我这么做的。”一旦某件事情触发了他的报复行为,他很容易将平时积累的愤怒发泄到无辜者头上,从而导致了灭绝人性的“泛目标报复”。

加强心理干预,预防泛目标报复

王高华教授介绍,正常人都是以社会主流价值观衡量自我价值,比如有多高的社会地位、有多少存款、受多少人尊重等,这种追求被称为“正价值”。可当一个有人格障碍的人对社会无望,对自己无望时,他的“正价值”一旦接近零便会追求“负价值”的最大化,转而去报复他人,危害社会。

王高华教授建议,针对人格障碍,需要加强心理干预,“自制”和“他制”缺一不可。当今社会急剧变化,竞争和挑战大大加强,每个社会个体应该具备更加完善的心理素质。有报复心理的人,其神经经常处于亢奋状态,易误解别人,怀有戒备和防范心理,很难与人相处,所以这些人必须学会谅解及心理换位思考,增加自制能力,以遏制报复情绪的产生。

与此同时,一个社会也应具备一种机制,让人们的愤怒、烦恼等不良情绪得到健康的疏导与发泄,这样才会形成一个健康的社会。所以,应该尽快发展和健全心理干预机制,实施心理咨询、疏导、干预、矫治,并定期为那些异常人格倾向者进行必要的测查、疏导和训练。

给怒火找个恰当“出口”?

在我们平时生活中,就有许多人为了一点芝麻绿豆大的事大动干戈,就像随时可能爆炸的“火药桶”,一遇到“火星”就要引火烧身。不仅自己情绪沮丧,还伤了别人的感情,影响了人际关系。遇到这种情况,还需要自己学会化解心中的不快:

*不要对别人有不合理的期待:曾经有人说,在我们的现实生活中,至少有一半人在一半时间里会不赞成别人的所作所为。其实你不妨想一想,当你觉得对方固执的时候,对方是否也这样想的……因此,无须因为自己不喜欢的人或事而动怒,代之以一种宽容的态度来待人处世。

*俗话说:“眼不见,心不烦。”当你遇到容易让自己动怒的场景时,尽量赶快离开,有条件的话可以给你的满腔怒火找到一个其他的“出口”,比如你可以去外面散散步,做点家务等等。即使你不能离开当时的环境,可以尝试转移话题,或者是把精力投入到自己感兴趣的事情中去。

*写写“制怒日记”:假如你又发脾气了,冷静下来后,不妨把此次发怒的经过写下来,然后思考一下:这件事情值得你发脾气吗?动怒的方式有利于问题的解决吗?你会发现,与人沟通,除了发火之外,其实还有更加智慧、合理且健康的解决途径。

*心中默念“莫生气”:“为了小事发脾气,回头想想又何必……”这就是有名的打油诗《莫生气》。生气时在心中默念“不要生气”,或者想象一下碧波荡漾的大海也有异曲同工之效。

 

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