能及时表达或发泄自己的负性情感，始终抱有希望和信心，有利于肿瘤患者的治疗和康复，这是研究人员通过长期研究所得出的结论。
调节心理可延长生存期
研究人员做了两个实验，一是在两周内向30名癌症患者进行了6次共9小时心理教育，包括医疗和营养知识，如何与护士配合,以及参与集体活动等；二是在6周内为癌症患者提供4次录像,关心癌症病人、提供教育和传授放松技术。
结果1年后随访发现，该二组患者的紧张、抑郁、精神异常情况、疼痛程度，较对照组明显减轻。10年随访发现,该二组患者生存期平均为36.3个月,而对照组为18.9个月。这个数据显示，适时调节心理可延长肿瘤患者生存期近一倍。
肿瘤患者心理调节的五点注意
有人针对肿瘤患者的心理调节提出“一心、两点、三忘记、四会、五老”。一心就是身心健康；两点：糊涂一点、潇洒一点；三忘记就是：忘记年龄、忘记病痛、忘记烦恼；四会：会唱、会跳、会闹、会调（整心态）；五老：老朋友、老婆、养老金、老伴、老来俏。
对肿瘤应乐观对待、客观认识
肿瘤本身是生物进化的一种表现。按照
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