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你有“黄灯恐惧症”吗?
2013/1/21 11:15:34 大众卫生报-未知   我要评论0

  号称“史上最严厉”的交通法规规定“闯黄灯罚6分”。受此影响,追尾事故多发,很多司机均反映现在开车,还未看到黄灯就开始紧张,生怕闯黄灯罚分。面对新规,你是否也患上“黄灯恐惧症”了呢?
  
  “恐惧”意喻恐怖、恐慌、惊恐、害怕、胆怯,“黄灯恐惧”则为未看到黄灯就害怕、担心,是一种心理行为上的暗示。从心理学的角度来讲,恐惧是一种有机体企图摆脱、逃避某种情景而又无能为力的情绪体验。可一个用作交通指示的黄灯,有这样的效果吗?显然没有。那是什么让人有恐惧的心理呢?是因为闯黄灯扣6分的惩罚。自新交通法规实行以来,司机朋友大吐槽称被黄灯折磨得不行,看到路口就纠结,害怕绿灯突然变黄灯。本来是在正常行驶,前车见黄灯一脚急刹,后面的车也得跟着采取急刹车。
  
  东南大学附属中大医院心理精神科徐治博士分析,人本来应该是自觉的,正常的开车状态是看到红灯停,看到黄灯会减速,如果估计来不及过去,很自然会减速停下来,这样也不会造成追尾;对于行人或者骑车的人们来说,看到黄灯也不会乱闯,也会减速停下来,这样开车的人也会很快看清情况,不会出现碰擦事故。
  
  那为什么会出现“黄灯恐惧”跟追尾事故呢?简单来说,是因为司机看到红灯快结束时就开始紧张,担心自己过去就是黄灯了,是一种心理恐惧暗示。而一旦到黄灯,司机就会马上担心罚6分,便来一个急刹,这种情况下,后面的司机就很难有个预期的准备,很容易出现追尾事故。
  
  人类接受新事物都需要一个适应的过程,原来的恐慌是源于扣分的惩罚力度,现在没有了扣分惩罚,自然恐慌就会降低。在临床上,碰到和交通相关的恐惧症病人也不少,最常见的就是一类急性焦虑发作的病人。他们的主要表现是遇到堵车的情况时,突然出现心慌、手麻症状,严重的会觉得自己快不行了。还有些病人在经历一次车祸后,就会觉得出门很可能会再次遇上车祸,对开车也非常抗拒,严重影响了生活。而患有“黄灯恐惧症”的人群跟普通的交通恐惧症人群一样,只要不是过分地担心与恐惧,稍作自我调适,有一个适应的过程后,便会得到缓解。如恐惧表现症状过于明显,则建议及时去正规医院精神心理门诊就诊,早发现、早治疗。
  

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文章编辑:心网镜慧 
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